Разрядные нормативы

AWPC-ПО ЖИМУ

Автор: Drongo, 19 Дек 2011, рубрика: AWPC-по жиму

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ AWPC-РОССИЯ ПО ЖИМУ

Мужчины:

Экипировочный дивизион

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	117.5	102.5	90	80	70	62.5
56	130	112.5	100	87.5	77.5	70
60	142.5	122.5	107.5	95	85	75
67.5	162.5	140	125	110	97.5	85
75	180	157.5	137.5	122.5	107.5	95
82.5	195	170	150	132.5	115	102.5
90	207.5	180	160	140	122.5	110
100	222.5	192.5	170	150	132.5	117.5
110	235	202.5	177.5	157.5	137.5	122.5
125	247.5	212.5	187.5	165	145	127.5
140	257.5	222.5	195	172.5	152.5	132.5
140+	265	230	202.5	177.5	157.5	137.5

Безэкипировочный дивизион

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	110	95	82.5	72.5	65	57.5
56	122.5	105	92.5	80	70	62.5
60	132.5	115	100	87.5	77.5	67.5
67.5	150	130	115	100	87.5	77.5
75	162.5	140	125	110	97.5	85
82.5	172.5	150	132.5	115	102.5	90
90	180	155	137.5	120	107.5	92.5
100	187.5	162.5	142.5	125	110	97.5
110	195	167.5	147.5	130	115	100
125	202.5	175	155	135	120	105
140	207.5	180	157.5	140	122.5	107.5
140+	212.5	182.5	162.5	142.5	125	110

Женщины:

Экипировочный дивизион

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	62.5	55	47.5	42.5	37.5	32.5
48	72.5	62.5	55	47.5	42.5	37.5
52	80	70	60	52.5	47.5	42.5
56	87.5	75	65	57.5	52.5	45
60	92.5	80	70	62.5	55	47.5
67.5	100	87.5	75	67.5	60	52.5
75	105	92.5	80	70	62.5	55
82.5	110	95	85	75	65	57.5
90	112.5	97.5	87.5	77.5	67.5	60
90+	117.5	102.5	90	80	70	62.5

Безэкипировочный дивизион

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	57.5	50	45	40	35	30
48	65	57.5	50	45	40	35
52	72.5	62.5	55	47.5	42.5	37.5
56	77.5	67.5	60	52.5	47.5	40
60	82.5	72.5	62.5	55	50	42.5
67.5	90	77.5	67.5	60	52.5	45
75	95	82.5	72.5	62.5	55	47.5
82.5	100	85	75	65	57.5	50
90	102.5	87.5	77.5	67.5	60	52.5
90+	105	90	80	70	62.5	55

Звание МС и МСМК присваивается только при прохождении допинг контроля.

Ваш отзыв :нормативы, Пауэрлифтинг, соревнования далее...

(No Ratings Yet)

Loading ...

AWPC-ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

Автор: Drongo, 19 Дек 2011, рубрика: AWPC-по пауэрлифтингу

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ AWPC-РОССИЯ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

Мужчины:

Экипировочный дивизион

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	490	422.5	372.5	327.5	290	255
56	535	462.5	407.5	360	317.5	277.5
60	577.5	500	440	387.5	342.5	300
67.5	647.5	560	492.5	435	382.5	337.5
75	705	610	537.5	472.5	417.5	367.5
82.5	752.5	650	572.5	505	445	390
90	790	682.5	602.5	530	467.5	410
100	830	717.5	632.5	557.5	490	432.5
110	862.5	745	657.5	577.5	510	447.5
125	897.5	775	682.5	602.5	530	467.5
140	925	797.5	702.5	620	545	480
140+	950	820	722.5	637.5	560	492.5

Безэкипировочный дивизион

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	455	392.5	347.5	305	270	237.5
56	492.5	425	375	330	292.5	257.5
60	532.5	460	405	357.5	315	277.5
67.5	590	510	450	395	347.5	307.5
75	642.5	555	490	430	380	335
82.5	685	592.5	522.5	460	405	355
90	720	620	547.5	482.5	425	375
100	755	652.5	575	507.5	447.5	392.5
110	775	670	590	520	457.5	402.5
125	807.5	697.5	615	542.5	477.5	420
140	822.5	710	625	550	485	427.5
140+	835	722.5	635	560	492.5	435

Женщины:

Экипировочный дивизион

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	280	242.5	212.5	187.5	165	145
48	310	267.5	235	207.5	182.5	160
52	335	290	255	225	197.5	175
56	360	312.5	275	242.5	212.5	187.5
60	385	332.5	292.5	257.5	227.5	200
67.5	422.5	365	322.5	285	250	220
75	457.5	395	347.5	307.5	270	237.5
82.5	485	420	370	325	287.5	252.5
90	510	440	387.5	342.5	302.5	265
90+	550	475	417.5	367.5	325	285

Безэкипировочный дивизион

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	267.5	230	202.5	180	157.5	137.5
48	290	250	220	195	172.5	150
52	312.5	270	237.5	210	185	162.5
56	332.5	287.5	252.5	222.5	195	172.5
60	352.5	305	270	237.5	210	185
67.5	385	332.5	292.5	257.5	227.5	200
75	415	360	317.5	280	245	215
82.5	442.5	382.5	337.5	297.5	260	230
90	460	397.5	350	307.5	272.5	240
90+	485	417.5	367.5	325	285	252.5

Звание МС и МСМК присваивается только при прохождении допинг контроля.

Ваш отзыв :нормативы, Пауэрлифтинг, соревнования далее...

(No Ratings Yet)

Loading ...

WPC БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Автор: Drongo, 19 Дек 2011, рубрика: WPC без экипировки

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ WPC БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (ПАУЭРЛИФТИНГ И ЖИМ ЛЕЖА)

Пауэрлифтинг:

Мужчины

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	490	437.5	385	342.5	302.5	267.5
56	532.5	475	417.5	370	327.5	290
60	570	507.5	447.5	397.5	350	310
67.5	627.5	560	492.5	437.5	387.5	342.5
75	675	602.5	530	470	415	367.5
82.5	710	635	557.5	495	437.5	387.5
90	740	660	582.5	515	455	402.5
100	770	687.5	605	537.5	475	420
110	795	710	625	552.5	490	432.5
125	822.5	732.5	645	572.5	505	447.5
140	842.5	752.5	660	585	517.5	457.5
140+	860	767.5	677.5	600	530	470

Женщины

Кат.	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	295	262.5	232.5	205	182.5	160
48	325	290	255	227.5	200	177.5
52	352.5	315	277.5	245	217.5	192.5
56	377.5	337.5	297.5	262.5	232.5	205
60	397.5	355	312.5	277.5	245	217.5
67.5	430	385	337.5	300	265	235
75	455	407.5	357.5	317.5	280	247.5
82.5	475	425	372.5	330	292.5	257.5
90	490	437.5	385	342.5	302.5	267.5
90+	512.5	457.5	402.5	357.5	315	280

Жим лёжа:

Мужчины

Кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
52	140	127.5	115	100	90	80	70
56	152.5	140	125	110	97.5	87.5	77.5
60	165	152.5	135	120	105	92.5	82.5
67.5	185	170	152.5	135	117.5	105	92.5
75	202.5	185	165	145	130	115	100
82.5	215	197.5	177.5	155	137.5	122.5	107.5
90	227.5	207.5	185	162.5	145	127.5	112.5
100	240	220	195	172.5	152.5	135	120
110	250	227.5	202.5	177.5	157.5	140	122.5
125	260	237.5	210	185	165	145	130
140	270	242.5	217.5	192.5	170	150	132.5
140+	280	250	222.5	197.5	175	155	137.5

Женщины

Кат.	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
44	72.5	67.5	60	52.5	45	40	35
48	77.5	72.5	65	57.5	50	45	40
52	85	80	72.5	62.5	55	50	45
56	92.5	87.5	77.5	67.5	60	52.5	47.5
60	97.5	92.5	82.5	72.5	65	57.5	50
67.5	110	100	90	80	70	62.5	55
75	120	107.5	95	85	75	65	57.5
82.5	130	112.5	100	87.5	77.5	70	60
90	140	117.5	105	90	80	72.5	62.5
90+	150	122.5	110	95	85	75	65

Ваш отзыв :нормативы, Пауэрлифтинг, соревнования далее...

(No Ratings Yet)

Loading ...

WPC-РОССИЯ ПО ЖИМУ В ЭКИПИРОВКЕ

Автор: Drongo, 19 Дек 2011, рубрика: WPC-по жиму в экипировке