С новым 2012 годом
Автор: Андрей Радин, 31 Дек 2011, рубрика: Новости, Пауэрлифтинг
На небе откроются звёздные дали,
Придёт к нам волшебная ночь,
Один раз в году унести все печали
Нам в прошлое может помочь,
Подарит нам веру, любовь и надежду,
Желания все загадать
И в счастье поверить позволит, как прежде,
Заставит о лучшем мечтать.
Пусть с каждым ударом часов новогодних
К вам счастье идёт шаг за шагом,
Пускай Новый год все желанья исполнит,
Став добрым волшебником-магом!
(4 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading ...НЕМНОГО О СЕБЕ…
Автор: big mazzy, 20 Дек 2011, рубрика: Зал славы
Серебряный призер Чемпионата России 2004 года,Победитель Кубка России 2004 года,Чемпион России 2005 года,Победитель Кубка России 2005 года,Победитель Кубка Европы 2006 года,Чемпион Евразии 2010 года,Чемпион Восточной Европы 2011 года,Победитель Кубка Мира 2011 года ,рекордсмен России и Европы в жиме штанги лежа.
(5 votes, average: 4.80 out of 5) Loading ...Лучшие из лучших!
Автор: big mazzy, 20 Дек 2011, рубрика: Зал славы
Вот имена тех кто создавал фундамент и дал жизнь МОНСТРУ – CLUB MONSTERS: Ломоносов Виктор (вес.кат. 82,5 ..присед 270, жим 160, тяга 260) 1998 год, 20 лет; Кондратьев Алексей (вес.кат. 90 кг присед 250, жим 170, тяга 250) 1998 год, 18 лет – Выступали на чемпионатах города, области. Рекордсмены и многократные чемпионы; Мазалов Антон (вес.кат. 90 кг. жим 227,5 кг )выступал по юниорам-Абсолютный Чемпион России 2005года, (читать полностью…)
(3 votes, average: 5.00 out of 5) Loading ...AWPC-ПО ЖИМУ
Автор: Андрей Радин, 19 Дек 2011, рубрика: AWPC-по жиму
| РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ AWPC-РОССИЯ ПО ЖИМУ |
Мужчины:
Экипировочный дивизион
|
Кат. |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
|
52 |
117.5 | 102.5 | 90 | 80 | 70 | 62.5 |
|
56 |
130 | 112.5 | 100 | 87.5 | 77.5 | 70 |
|
60 |
142.5 | 122.5 | 107.5 | 95 | 85 | 75 |
|
67.5 |
162.5 | 140 | 125 | 110 | 97.5 | 85 |
|
75 |
180 | 157.5 | 137.5 | 122.5 | 107.5 | 95 |
|
82.5 |
195 | 170 | 150 | 132.5 | 115 | 102.5 |
|
90 |
207.5 | 180 | 160 | 140 | 122.5 | 110 |
|
100 |
222.5 | 192.5 | 170 | 150 | 132.5 | 117.5 |
|
110 |
235 | 202.5 | 177.5 | 157.5 | 137.5 | 122.5 |
|
125 |
247.5 | 212.5 | 187.5 | 165 | 145 | 127.5 |
|
140 |
257.5 | 222.5 | 195 | 172.5 | 152.5 | 132.5 |
|
140+ |
265 | 230 | 202.5 | 177.5 | 157.5 | 137.5 |
Безэкипировочный дивизион
| Кат. | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
| 52 | 110 | 95 | 82.5 | 72.5 | 65 | 57.5 |
| 56 | 122.5 | 105 | 92.5 | 80 | 70 | 62.5 |
| 60 | 132.5 | 115 | 100 | 87.5 | 77.5 | 67.5 |
| 67.5 | 150 | 130 | 115 | 100 | 87.5 | 77.5 |
| 75 | 162.5 | 140 | 125 | 110 | 97.5 | 85 |
| 82.5 | 172.5 | 150 | 132.5 | 115 | 102.5 | 90 |
| 90 | 180 | 155 | 137.5 | 120 | 107.5 | 92.5 |
| 100 | 187.5 | 162.5 | 142.5 | 125 | 110 | 97.5 |
| 110 | 195 | 167.5 | 147.5 | 130 | 115 | 100 |
| 125 | 202.5 | 175 | 155 | 135 | 120 | 105 |
| 140 | 207.5 | 180 | 157.5 | 140 | 122.5 | 107.5 |
| 140+ | 212.5 | 182.5 | 162.5 | 142.5 | 125 | 110 |
Женщины:
Экипировочный дивизион
| Кат. | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
| 44 | 62.5 | 55 | 47.5 | 42.5 | 37.5 | 32.5 |
| 48 | 72.5 | 62.5 | 55 | 47.5 | 42.5 | 37.5 |
| 52 | 80 | 70 | 60 | 52.5 | 47.5 | 42.5 |
| 56 | 87.5 | 75 | 65 | 57.5 | 52.5 | 45 |
| 60 | 92.5 | 80 | 70 | 62.5 | 55 | 47.5 |
| 67.5 | 100 | 87.5 | 75 | 67.5 | 60 | 52.5 |
| 75 | 105 | 92.5 | 80 | 70 | 62.5 | 55 |
| 82.5 | 110 | 95 | 85 | 75 | 65 | 57.5 |
| 90 | 112.5 | 97.5 | 87.5 | 77.5 | 67.5 | 60 |
| 90+ | 117.5 | 102.5 | 90 | 80 | 70 | 62.5 |
Безэкипировочный дивизион
| Кат. | МСМК | МС | КМС | I | II | III |
| 44 | 57.5 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 |
| 48 | 65 | 57.5 | 50 | 45 | 40 | 35 |
| 52 | 72.5 | 62.5 | 55 | 47.5 | 42.5 | 37.5 |
| 56 | 77.5 | 67.5 | 60 | 52.5 | 47.5 | 40 |
| 60 | 82.5 | 72.5 | 62.5 | 55 | 50 | 42.5 |
| 67.5 | 90 | 77.5 | 67.5 | 60 | 52.5 | 45 |
| 75 | 95 | 82.5 | 72.5 | 62.5 | 55 | 47.5 |
| 82.5 | 100 | 85 | 75 | 65 | 57.5 | 50 |
| 90 | 102.5 | 87.5 | 77.5 | 67.5 | 60 | 52.5 |
| 90+ | 105 | 90 | 80 | 70 | 62.5 | 55 |
Звание МС и МСМК присваивается только при прохождении допинг контроля.
(No Ratings Yet) Loading ...AWPC-ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ
Автор: Андрей Радин, 19 Дек 2011, рубрика: AWPC-по пауэрлифтингу
| РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ AWPC-РОССИЯ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ |
Мужчины:
Экипировочный дивизион
|
Кат. |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
|
52 |
490 | 422.5 | 372.5 | 327.5 | 290 | 255 |
|
56 |
535 | 462.5 | 407.5 | 360 | 317.5 | 277.5 |
|
60 |
577.5 | 500 | 440 | 387.5 | 342.5 | 300 |
|
67.5 |
647.5 | 560 | 492.5 | 435 | 382.5 | 337.5 |
|
75 |
705 | 610 | 537.5 | 472.5 | 417.5 | 367.5 |
|
82.5 |
752.5 | 650 | 572.5 | 505 | 445 | 390 |
|
90 |
790 | 682.5 | 602.5 | 530 | 467.5 | 410 |
|
100 |
830 | 717.5 | 632.5 | 557.5 | 490 | 432.5 |
|
110 |
862.5 | 745 | 657.5 | 577.5 | 510 | 447.5 |
|
125 |
897.5 | 775 | 682.5 | 602.5 | 530 | 467.5 |
|
140 |
925 | 797.5 | 702.5 | 620 | 545 | 480 |
|
140+ |
950 | 820 | 722.5 | 637.5 | 560 | 492.5 |
Безэкипировочный дивизион
|
Кат. |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
|
52 |
455 | 392.5 | 347.5 | 305 | 270 | 237.5 |
|
56 |
492.5 | 425 | 375 | 330 | 292.5 | 257.5 |
|
60 |
532.5 | 460 | 405 | 357.5 | 315 | 277.5 |
|
67.5 |
590 | 510 | 450 | 395 | 347.5 | 307.5 |
|
75 |
642.5 | 555 | 490 | 430 | 380 | 335 |
|
82.5 |
685 | 592.5 | 522.5 | 460 | 405 | 355 |
|
90 |
720 | 620 | 547.5 | 482.5 | 425 | 375 |
|
100 |
755 | 652.5 | 575 | 507.5 | 447.5 | 392.5 |
|
110 |
775 | 670 | 590 | 520 | 457.5 | 402.5 |
|
125 |
807.5 | 697.5 | 615 | 542.5 | 477.5 | 420 |
|
140 |
822.5 | 710 | 625 | 550 | 485 | 427.5 |
|
140+ |
835 | 722.5 | 635 | 560 | 492.5 | 435 |
Женщины:
Экипировочный дивизион
|
Кат. |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
|
44 |
280 | 242.5 | 212.5 | 187.5 | 165 | 145 |
|
48 |
310 | 267.5 | 235 | 207.5 | 182.5 | 160 |
|
52 |
335 | 290 | 255 | 225 | 197.5 | 175 |
|
56 |
360 | 312.5 | 275 | 242.5 | 212.5 | 187.5 |
|
60 |
385 | 332.5 | 292.5 | 257.5 | 227.5 | 200 |
|
67.5 |
422.5 | 365 | 322.5 | 285 | 250 | 220 |
|
75 |
457.5 | 395 | 347.5 | 307.5 | 270 | 237.5 |
|
82.5 |
485 | 420 | 370 | 325 | 287.5 | 252.5 |
|
90 |
510 | 440 | 387.5 | 342.5 | 302.5 | 265 |
|
90+ |
550 | 475 | 417.5 | 367.5 | 325 | 285 |
Безэкипировочный дивизион
|
Кат. |
МСМК |
МС |
КМС |
I |
II |
III |
|
44 |
267.5 | 230 | 202.5 | 180 | 157.5 | 137.5 |
|
48 |
290 | 250 | 220 | 195 | 172.5 | 150 |
|
52 |
312.5 | 270 | 237.5 | 210 | 185 | 162.5 |
|
56 |
332.5 | 287.5 | 252.5 | 222.5 | 195 | 172.5 |
|
60 |
352.5 | 305 | 270 | 237.5 | 210 | 185 |
|
67.5 |
385 | 332.5 | 292.5 | 257.5 | 227.5 | 200 |
|
75 |
415 | 360 | 317.5 | 280 | 245 | 215 |
|
82.5 |
442.5 | 382.5 | 337.5 | 297.5 | 260 | 230 |
|
90 |
460 | 397.5 | 350 | 307.5 | 272.5 | 240 |
|
90+ |
485 | 417.5 | 367.5 | 325 | 285 | 252.5 |
Звание МС и МСМК присваивается только при прохождении допинг контроля.
(No Ratings Yet) Loading ...-
Добро пожаловать на сайт Club Monsters!
Будьте как дома, свободно оставляйте комментарии, голосуйте за понравившуюся статью или галерею, принимайте участие в голосовании или подпишитесь на нашу RSS-ленту. Мы рады вас видеть!
Проголосуй
Loading ...Последние сообщения форума
-
Чемпионат Европы WPC/AWPC 17-22 апреля 2012, г. Ростов на Дону
написано в разделе: Новости, соревнования, известные спортсмены Андрей Радин : 23 Январь 2012 в 19:53
-
Начинающему форумчанину
написано в разделе: Ограничения доступа и правила форума Андрей Радин : 1 Январь 2012 в 19:24
-
Витамины, как средство восстановления
написано в разделе: Фармподдержка для натуралов Андрей Радин : 20 Декабрь 2011 в 20:02
-
Семинар:жим штанги лежа(техника жима)...
написано в разделе: Новости, соревнования, известные спортсмены Андрей Радин : 20 Декабрь 2011 в 11:47
-
КУБОК МИРА WPC/AWPC - 1.000.000 р. НА ПРИЗЫ!!!, Екатеринбург, 26.9-2.10.11
написано в разделе: Новости, соревнования, известные спортсмены Андрей Радин : 18 Декабрь 2011 в 22:33
-
Рейтинг статей
- Bench press-what the f…. . (5.00 out of 5)
- Кубок мира 2011 (5.00 out of 5)
- С новым 2012 годом (5.00 out of 5)
- -начинаем утреннюю зарядку!!! (5.00 out of 5)
- Чемпионат области 2011 (5.00 out of 5)
- Bench press-what the f…. .
Галерея
